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腹胀、腹痛、肚子难受,艾叶热敷解您忧,亲测有效

发布日期:2019-08-14 08:34:53 编辑:女性养生网阅读次数:
症状:腹部疼痛鼓胀,肠胃不适,腹泻不止

腹胀、腹痛是临床上常见的一种病症,吃了不洁、生冷的食物或者胃肠疾病的发作,都可能引发腹胀、腹痛。很多时候即使出现了腹胀、腹痛的症状,短时间内也可以得到自行缓解。但是如果疼痛越来越严重,则需要及时地就医。

腹部疼痛

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偏方1

选用适量的艾叶,放入铁锅中,加醋炒热,然后用布包裹起来,敷在肚脐及痛处,腹部不适即可缓解。

艾叶气味清香,味苦,微毒。功能是温经止血、散寒止痛,对于治疗腹部饱胀、疼痛、肠胃不适、小腹冷痛、吐血等症状有很好的疗效。另外,艾叶既能煮汤也能做饺子馅,不但味道鲜美,并且是温经止血的良药。

艾叶

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除了药物治疗外,手心按摩腹部的方法,对于治疗腹胀、腹痛也有很好的疗效。方法是:

偏方2

睡觉之前,用单手手心按在肚脐为中心的腹部部位,顺、逆时针按摩腹部相同的次数,直至手发热为止,然后换另外一只手做。

需要注意的是,做的时候一定要平心静气。这种按摩方法,不仅能促进胃肠蠕动,帮助消化,而且还能加快睡眠,提高睡眠的质量。

按摩腹部

另外幼儿因为胃肠功能比较薄弱,很容易出现腹胀吐奶的状况,这让很多新生儿父母很忧心。需要注意的是,这不是什么疾病,尽量避免给幼儿吃什么消化的药。只需要在幼儿吃奶的间隙或者吃奶后,用手轻轻拍打幼儿的背部,直到幼儿打嗝为止。还可以在喂奶半小时后,让幼儿仰卧在床上,轻轻地帮助幼儿来回地蹬腿,在运动中,帮助幼儿消化食物,预防腹胀吐奶。

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穴位按摩疗效佳

腹痛、腹胀时,按摩对胃肠疾病都有奇效的足三里穴是最合适的,可以有效缓解不适感。此外,经常按摩三阴交穴和天枢穴对于肠胃健康也很有益处。

膝盖下部、胫骨上突起部位向外二指宽处

内踝正上四指宽处,胫骨后缘

中间三指手心向下并拢,食指指腹贴于肚脐时无名指所处位置

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