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五大食物帮助男人更坚挺自信 性食疗

发布日期:2019-05-07 14:04:30 编辑:女性养生网阅读次数:

?谈到性,很多人简单地认为男女双方结合斌。其实,这是错误的。对于在一些事情的最好的帮助方面的男性和女性,提升你的性欲或进入。

1,木瓜

木瓜维生素A,并包含在“伟哥”也含有这种成分的精氨酸,可以改善血液供应阴茎。

2,菠菜

菠菜中含有叶酸,对健康非常有益。菠菜中还含有丰富的镁元素,血管扩张靠近生殖器部位有帮助。其他绿色蔬菜如白菜,甘蓝,也含有较多的叶酸,也有类似的效果。

3大蒜

研究表明,硫化氢少量释放大蒜血管包括阴茎动脉放松。和大蒜含有大蒜素,可促进血液供应阴茎。

4,辣椒

辣椒私处做出充足的血液供应。

5,富含锌的食物

锌促进睾丸激素的形成,但也更活跃,多吃富含锌,因此非常有利于治疗勃起功能障碍的食物。全谷物,牛肉,羊肉,奶酪,鲑鱼,酸奶,鸡肉,花生和牛奶都是不错的锌的食物。



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