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男性按摩3部位轻松养性

发布日期:2019-07-05 08:24:00 编辑:女性养生网阅读次数:

按摩睾丸

男人上了床,在前面爬起来,趴在床上,两腿自然伸直,稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指,食指圈住睾丸,置于虎口位置。与其余三个指轻轻捏睾丸,悄无声息81下作。然后左右手,睾丸重复另一侧。按摩被认为是忠诚的,如果阴茎勃起,以确保克制。按摩睾丸,可以在一个手搓沿肚脐环,顺逆次,每次81后。需要注意的是,当睾丸按摩的手法要轻不重,把握轻,柔,缓,匀的原则。此外,一些患者的生殖系统的器质性病变不宜用这种方法,如附睾炎,睾丸结核。

腰骶部按摩

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坐在椅子上,两手五指并拢,手掌适当用力,同时腰骶部两侧擦约5分钟。

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然后将两个拇指搓肾俞,切入点,每1-2分钟。然后右掌横擦肾俞,命门,辽点八个部分,优选通过热。

按摩小腹

主要表现为下腹部,双方以肚脐到外生殖器上棘至前左,右边界。按摩,躺在床上,双手置于一个中间腹部上方,按压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直到热优选下腹。按摩可持续5分钟。

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