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艾叶泡脚能治风湿吗? 艾叶泡脚的副作用

发布日期:2019-08-12 08:34:53 编辑:女性养生网阅读次数:

  艾叶泡脚能治风湿吗?艾叶泡脚有温阳活血通经作用,对风湿疼痛有一定的缓解作用,但不能经常泡,一周2到3次为好。下面小编为你介绍艾叶泡脚能治风湿吗。

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  艾叶泡脚能治风湿吗?

  艾叶泡脚能治风湿吗?艾叶泡脚是对风湿有一定的作用的。艾叶泡脚对全身气血的运行,关节经络的通利都会有好处,只能说对疼痛会有一定的缓解作用,但根治不太现实。所以建议您还是继续坚持用艾叶泡脚,时间以泡到全身微微出汗为宜,不要大汗淋漓。

  艾叶性温燥,芳香而辟秽,艾叶能祛寒、除湿、通经络。因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚能治风湿吗?艾叶在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛也起到重要的作用。腰腿疼痛即可用适量艾叶煎汤,先熏蒸后泡洗;肩膀痹痛可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷;用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷,可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。

  冬天容易发生关节疼痛之类风湿骨痹的人群,建议每天晚上可以选用有温阳活血通经作用的艾叶泡脚方:将一两艾叶分成五份,每次取一份艾叶用纱布包好,水烧开,先熏脚,然后再泡脚。

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  但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,用艾蒿每周2到3次就好,次数多了会伤底气,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水,即去了寒又不泻气。

  艾叶泡脚的副作用

  1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时,当然因人而异,后心潮湿,额头出汗珠效果就达到了。

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  2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时,睡前两小时左右。

  3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内,如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

  4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水,用于补充新陈代谢之后的体液。

  5、使用的频率不可太高,一周两三次就好,太过频繁,泻火太多,对身体不好。

  6、在艾蒿泡脚之后,按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!

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