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阿胶怎么吃 推荐9款食疗方美味又养生

发布日期:2019-07-09 08:36:25 编辑:女性养生网阅读次数:

  1,明胶金丝日期

  阿胶是红枣的最佳组合,和阿胶金丝日期是美味滋补脾胃,治失眠。

  办法是在锅中煮10日,煮熟,加入捣碎明胶6G,如明胶熔化开放,加入一些红糖调味。

  2,明胶粥

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  明胶制成的明胶和大米一起煮熟,吃稀饭。这种吃法可以是有益血止血,滋阴润肺,如果孕妇吃阿胶粥也流产流产。

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  3,明胶酒

  250克明胶的,在平底锅30毫升酒,漏极冲压大约两到三个小时蒸发,采取要等到全部溶解。一次或每天两次,每次服两匙,此法适用于一般缺陷综合征。

  4,淡蓝色明胶

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  有几件先煮熟淡蓝色,再加入明胶少量的淡蓝色白开水,加入少许蜂蜜,食用明胶可养阴生津,润肠通便的这种方式,非常适合便秘的老年人口。

  5,芝麻,核桃明胶糊

  150克明胶,捣烂,350毫升酒,浸泡1周。明胶是海绵状的,轻度的水炖,加入黑芝麻,核桃适量,加250克糖,蒸连续搅拌1小时,冷却并冷冻服务奶油。

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