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花椒炖梨孕妇可以吃吗 咳嗽的孕妇可以试试哦

发布日期:2019-08-13 08:34:53 编辑:女性养生网阅读次数:
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花椒炖梨孕妇可以吃吗

花椒炖梨孕妇可以吃。

花椒性热,味辛,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,梨子味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。花椒炖梨既有花椒的热性,又具有梨的凉性,能把二者的优势结合起来,梨的凉性被花椒的热性控制住了,而梨润肺止咳的功效则被发挥到极致。对于有风寒咳嗽的孕妇,是可以吃花椒炖梨来缓解咳嗽的症状,但是在平时,孕妇最好不要单独吃花椒,因为多食花椒容易导致上火,还会损伤胎气,只要在风寒咳嗽的时候才能适量食用减轻咳嗽的症状。

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2 花椒炖梨的做法

配料:梨1个,花椒20粒,冰糖2~3颗。

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做法:

1、梨洗干净,梨切开上面1/5处,留作盖子。

2、挖去梨核,用勺子挖比较方便,注意不要挖穿了,放入花椒,放入冰糖。

3、盖上切开的那个盖儿,用牙签插住。

4、锅里放稍多的水,梨放在小碗里,小碗放入锅中蒸。

5、大火烧开后转小火蒸20分钟,关火等凉一些就可以吃了。

小贴士:孕妇在吃之前可以先用勺子舀出花椒,然后连梨带汤全部吃掉,有点麻麻的,开始花椒味比较重,可吃了几口就习惯了。

3 孕妇咳嗽怎么护理

1、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

2、孕妇出现咳嗽时,可以通过早晚各饮用蜂蜜水得到缓解。饮用时,可以把蜂蜜水稍微停留在喉咙,这样可以对喉咙起到滋润的作用。

3、多休息、多喝水,通过休息来调节身体,喝水则有助于毒素通过尿液排出,缓解病症。

4、不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

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