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花生粥怎么做好吃

发布日期:2019-08-16 08:34:53 编辑:女性养生网阅读次数:
html模版花生粥怎么做好吃

花生粥怎么做好吃:筒骨花生粥

材料:花生米30g、大米40g、筒骨100g、盐适量。

做法:

1、备好食材(花生米提前两三个小时泡发)。

2、把花生米焯水,这样可以去掉花生的涩味。

3、捞起花生米后再把筒骨放进焯水。

4、花生米焯水清洗干净后用刀拍扁剁碎,并准备生姜两片。

5、把所有食材放锅里,加进姜片。

6、再加适量水,开始大火煲,煲开后调小火煲。

7、煲至浓稠后加适量盐即可。

花生粥怎么做好吃:黑米花生粥

材料:黑米100g、花生100g、大米适量。

做法:

1、花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。

2、备好黑米。

3、黑米洗干净用冷水浸泡30分钟。

4、煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。

5、大米洗干净用冷水浸泡20分钟。

6、花生煮15分钟后,黑米入锅同煮。其间适时搅拌,以免糊锅。

7、5分钟后大米入锅同煮。其间还要适时搅拌,以免糊锅。

8、煮至食材熟关火。盖上锅盖焖5、6分钟后即可享用。

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花生粥怎么做好吃:蜂蜜牛奶花生粥

材料:大米50g、纯牛奶240ml、花生30粒、白糖适量、蜂蜜少许。

做法:

1、大米淘洗干净。

2、放水中浸泡半小时左右。

3、花生洗净后放水中浸泡1个小时。

4、锅中倒入适量水,放入大米、花生大火煮开。

5、再改小火熬煮成粥,加适量白糖。

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6、再倒入纯牛奶煮匀,待稍凉后加蜂蜜调味即可。

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