当前位置: 首页 > 功效养生

冬季养生汤七款养生药膳汤喝出好身体

发布日期:2019-05-07 14:04:30 编辑:女性养生网阅读次数:
冬天是一年需要进补的季节,滋补汤是季节性的有效方案。然后,你知道你的汤冬季养生?今天小编推荐的所有七个养生药膳汤好身材,赶快来看看吧。 虫草耕地老鸦 起始原料为:冬虫夏草10克,熟地40克,日期(去核)6,鸭 调料:盐,葱,姜,料酒适当 制作方法:虫草,熟地黄,红枣洗净;去毛,内脏,鸭屠宰后的头颈部和脚,飞水洗净。然后冬虫夏草,熟地,鸭日期进入腹腔,被放置在慢炖锅,加水适量,煨炖3小时。食用后调味。 功效:补肾,润肺,Runzaozhike。 罗勒生姜红枣汤 原料:10克,鲜紫苏叶,生姜3片,大枣15克 制作方法:第一次约会上冲的水,然后删除坑,然后切成片姜。切碎的新鲜罗勒叶,生姜,红枣一起放入砂锅内盛有温水的沸腾,再改用文火炖30分钟。然后紫苏叶,姜片捞出,持续发酵15分钟。 功效:此汤具有暖胃散寒,助消化行气的作用。 胡椒猪肚汤 主料:30-50白胡椒粒,猪肚, 调料:盐,葱,姜,料酒适当 制作方法:首先猪胃,水锅,锅猪胃,除了白胡椒,煮沸大约两个小时,当烂肚羹,加入盐,味精即可食用。 功效:此汤可在饭前食用。辣椒具有温中散寒的作用,猪肚一个胃胃的功效。 太子参炖鸡汤 材料:太子参8克,鸡肉250克 调料:盐,葱,姜,料酒适当 制作方法:切鸡在开水,沥干水。再加上鸡肉太子参,入葱,姜,酒,炖盐的加入到熟稍煮几分钟后,加水约2小时。 功效:补阴,温中益气。女性特别适合秋冬季进补,乏力等产后调养。 禁忌症:高血压,肾炎,胃炎患者不宜食用。 适合人群:弱弱或产后妇女。 枸杞海参乳鸽汤 起始原料为:25克海参,枸杞子25克,150克鸽 调料:盐,葱,姜,料酒适当 制作方法:将海参切成条,葱,姜切成碎末备用。在搅拌后的洋葱,加入适量水,海参放入锅内,水后,加入香料,鸽子,具有极高的热20分钟到枸杞子,煨约10分钟,以食用。 功效:补肝肾,益精气,丰肌肤。 当归鹿肉汤明胶 成分:300克鹿肉,当归3克,将8g明胶,10克大枣,2克枸杞 调味料:盐适量 制作方法:将当归,大枣炸沙锅8?10分钟,滤沙留汁。鹿肉裁员将飞水,然后锅里的水。加入当归,红枣汁,明胶,枸杞子,煨1小时。烂熟加入盐后,稍煮 功效:补血和血,调经益气,贫血是对女性尤为适宜。 杜荣肾汤 成分:150克肾,杜仲8克,5g的肉苁蓉 调料:盐,葱,姜,料酒适当 制作方法:肾剔去筋膜,切一刀。砂锅一起炒杜仲肉苁蓉约20分钟,留汁。肾脏和葱,姜,料酒放入锅中,加水适量,小火煮约40分钟。加入杜仲,肉苁蓉,熟一起炖,再加入盐稍煮至。 功效:滋阴潜阳,文利肾。 版权所有:图片来源网络的一部分,版权归原作者所有,共享,仅供参考,如果共享侵犯您的版权或第一原非标准源,请私信小编,我们会及时审查并提出删除过程。 下一个:下一个:

本文链接:冬季养生汤七款养生药膳汤喝出好身体

上一篇:冬季养生汤----防寒暖身、滋补养生!

下一篇:冬季养生汤之---养肝护肝!

热门资讯

友情链接:

佛经 大悲咒经文 观音心经

Copyright © 2018 女性养生网 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号