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吃海鲜不能吃维生素c

发布日期:2019-07-11 08:36:25 编辑:女性养生网阅读次数:

很多人都喜欢吃海鲜,但海鲜,生冷食物,应该引起大家的重视。海鲜和很多食物都是禁忌,如柿子。吃海鲜后,如果立即吃柿子,它可能会导致腹痛,腹泻,甚至石头在胃里。与此同时,对于维生素的摄入吃海鲜的时候也是有要求的。所以,吃海鲜不能吃维生素C它?

A,维生素C能与海鲜吃

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为什么我们说,这两个不能一起服用的原因,是因为海鲜它含有一种叫砒霜的物质,这种物质与维生素C结合在一起会产生一种称为三氧化二砷的物质,这种物质就是我们通常所说砷,说起相信大家都知道,其危害是非常大的,所以很多人认为这样的搭配方法是行不通的。

然而,有人说他其实平时吃海鲜,他们还必须多吃一些富含维生素C,但中毒并没有发生,所以他们认为这种说法比较片面的。

所以,到底是谁说,这是有利的?小编告诉你,其实,如果你选择的海鲜是符合相关国家标准,然后在它的砷含量会特别低。此外,只有大剂量的维生素C会导致双方产生上述等有害物质。因此,在平时的饮食中含有丰富的维生素C,吃天然食品和海鲜没有什么大问题,但是,如果它们直接与维生素C一起为另一回事(以五年多的维生素C中毒时可能导致的问题)。

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其次,如何避免吃海鲜中毒和维生素C一起

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在上面我们说了,只要你买海鲜购买正式的方式,而不是一个严重的海鲜受污染的区域,然后,海鲜自然砷含量这样的情况下是比较低的,所以患者不要担心中毒的发生,是因为这一点,当你买海鲜一定要到超市买一点建议,所以定期的地方。

维生素C能与海鲜吃?我们做整理答案,建议你要避免在行政朋友砷中毒必须用自己的实际情况两者的合理搭配组合,也不能过量发生,否则可能因此被人打扰中毒。

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