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如何防寒抗病 四大艾灸保健穴位的功效

发布日期:2019-01-18 14:17:10 编辑:女性养生网阅读次数:
四个健康点灸有多冷抗病毒疗效

艾灸是医疗保健,疾病预防和健康效益的好方法可以在我们的抵抗减弱冬天玩,试试艾灸疗法,可增强人体免疫力,增强疾病预防感冒每个人的能力,下面详细的讲解四点冬季艾灸保健。

1,艾灸切入点

命门穴,又称细,杜洞穴宫。位于肚脐后面和第二腰椎相对的下面。

命门穴功能:生命谁也是所有的精神家园。男人本质上说,女人的细胞系,并通过肾脏的气体,是生活的必需品,是维持门户网站的生命,它说命门。

灸:直接选择适当的艾绒在皮肤上灸,关元先涂在大蒜的量小,来增加粘附性和刺激性,燃烧艾时间10-15分钟。

2,关元灸

关元穴,也被称为丹田,是仁洞穴,位于之下三吋肚脐,这是仁和足三阴经的过境点。

关元函数:其中是一强度作为生化源,本质男人中,血液贮存器的妇女,其具有穿通的任何传输,调理血液,被Hush?ngujing功效可调节生殖系统的病症的弱点和损失和泌尿各种。

灸:直接选择适当的艾绒在皮肤上灸,关元先涂在大蒜的量小,来增加粘附性和刺激性,燃烧艾时间10-15分钟。

3,灸中脘穴位

在腹部太仓又称,手太阳,手少阳,阳明出生,任交点。位于腹腔中线,脐4英寸,对应于手指的宽度。

功能:胃调理。

灸:使用生姜,生姜切成直径为约2-3厘米,厚度约0.2-0.3厘米片,中间针孔的数量,置于腹腔,艾活烧伤,然后容易炷灸。后强灸规定数量,使皮肤红润度无起泡。烧伤的10-15分钟的时间是合适的艾。

4,艾灸足三里

灵,也足三里下知,为足阳明胃经合穴,是五俞穴一个。毗邻膝眼下三寸胫骨一寸。调整补充三,我。e。固体胚布收购,主要的一点是第一保健。

艾灸:选择合适的点之后,点燃艾条药,灸10分钟,为赤潮度点皮肤。

在冬季燃烧艾绒点多的好处,但次数不能过于频繁烧艾,艾选择刻录站点有正式工作。

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