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女人不想卵巢早衰,就要做到5少!别拿自己身体开玩笑

发布日期:2019-05-07 14:04:30 编辑:女性养生网阅读次数:

女性的生育能力密切相关,它的功能,卵巢功能良好,这是保持女性,年轻,生育能力的关键。因此,很多女性都在关注卵巢的健康,担心自己的卵巢功能不全。

但是,要知道他们的卵巢功能确实不错?

衡量卵巢功能,看看这个指数

事实上,女性的身体,保持独特的生育能力和卵巢功能密不可分。为了评估必要卵巢功能,以检测特殊的指标,如基(),的E2(),抑制素B,卵巢体积,卵巢间质血,蛋计数基于窦,抗苗勒激素(),等。

其中,窦卵泡计数和最重要的AMH水平。

那到底是什么AMH?

AMH是一种糖蛋白激素,卵泡的数量越多,当窦,怀疑AMH浓度将更高;

由于随着年龄的增长,毛囊也慢慢被消耗,其浓度接近更年期时,也将减少,他们将趋于0。。

因此直接检测的物质的水平,但也反映了卵巢的状态。如果该值低,我们准备了早孕。

绝大多数育龄妇女长期休眠的卵巢卵泡,在每一个卵泡少数会“唤醒”,体积增大,这些都是窦状卵泡的数量可以作为卵巢癌的重要指标保留。

并计算这些数字,你需要在阴道B超,腹部B超检查一般是没有办法做到这一点。

我不想,让“小5”

1,以下的饮食

现在,为了追求苗条纤细的身材,总是三餐不定时,一个很多女孩子甚至没有吃节食减肥,导致很多女性过早的情况下。

因此,在此想提醒女性,一定要饮食规律,不要盲目节食减肥。

2,晚上少晚

熬夜已经成为这个时代的“正常”,很多人熬夜加班,熬夜学习,熬夜打游戏,追逐大戏等都成了家常便饭,导致许多疾病,月经病症,影响卵巢的正常运行。

3,少生气

维持对身体健康的好处令人心情愉快,可以帮助调节女性荷尔蒙,以保持它的平衡,维持卵巢。但是,如果压力是长期过大,坏脾气,会影响,原因,导致的症状,如。

4,少吸烟

长期吸烟是导致过早衰老的重要因素,据统计,吸烟妇女比不吸烟妇女的历史,绝经期提前。

5,少吃迫切

紧急在迫不得已的情况下使用,如果不准备要孩子,那么他们将有一个很好的避孕措施。

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