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女科荟女性秋季养生,应注重秋冬养阴

发布日期:2019-05-07 14:04:30 编辑:女性养生网阅读次数:


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女性秋季养生应讲究“秋冬养阴”

导演文/中央妇女和儿童,罗松平教授

记者毛云飞

“黄帝内经”与“阳阳春夏,秋冬养阴”之说。这是交替阴阳全年的特征线,“必要的时候”之举。有一年,春生,夏长,秋收,冬藏。春天阳气生发,夏济阳气旺盛,所以在春季和夏季应护理杨某耗散勿使。秋天是收获的季节,人的贤的收敛,避免损失。冬无严寒,隐藏阳,阴阳充盛就足够了,并且上升春天阳气准备的物质基础。

经期和妊娠期,哺乳期的女性生理特点,是用血。因此,“黄帝内经”中曾指出:“健康的女人,比在空中,不足以血,血也关闭其数。“所以,”秋冬养阴“,是对女性更重要。然而,在女性不同年龄,不同体质,疾病或疾病状态有不同的情况,滋补法的阴,应该是个性化。

无妇科疾病对女性的许可,12-20岁的青春期补肾强,阴血不能伤害。秋季应注意生活,早睡早起的节奏,不要熬夜,不要吃热。月经沙参,玉竹之后,红枣汤调养。育龄身体盛壮,阴阳平衡的21-34岁的年轻女性。经常有孩子的时期,除了避免坏习惯阴枯竭,也可通过血液饮食阴,如熟地,中国山药,中国枸杞,红枣;或清除了生地,玄参,麦冬,莲子的热。育龄岁的生育率下降35-45岁的女性。“四十而阴气自半”。尹往往是相对不足,虚火易。需要滋阴,可以生地,熟地,石斛,淮山,枸杞中国和类似。绝经后女性46-60岁,超过大象,口干的缺乏,睡眠多梦,或皮肤发痒更多,需要养阴润燥,邱,百合,莲子,银耳。

对于女性有妇科病证,还需要根据调制病情,辩证的情况来区分。如月经不调,通过减少数量或闭经,卵巢功能应进行检查,超声波了解排卵和子宫内膜厚度,结合王文,要求中国医药,寒热区分。如果婚姻不育,试管婴儿失败,或子宫肌瘤,子宫内膜异位,或反复流产,你需要检查系统,寻找原因,诊断和治疗。发生在绝经前及绝经,潮热,出汗,烦躁,失眠后,也需要治疗。中国药有一种特殊的优势在经期,孕激素,流产的条款,消除散结,安神等。,除了中国传统医学和中国中药汤剂,膏方也是预防和治疗常见的剂型,尤其是秋冬季。在辨病,辨证,基础确定宪法,结合月经周期,考虑到整体的健康和治疗,并攻击真正的补品,平衡阴阳,调和脏腑经络。而从医院有人做,便于保存和取。它是秋冬养阴的最佳选择。

专家简介

博士。罗松平,教授,中心为妇女和儿童,博士生导师总监。妇科罗氏代表性传承人的岭南学院,著名的妇科专家罗援启教授学术继承人。他在临床医学的丰富经验,调经,黄体酮安胎方面。她是国家重点学科中医妇科学术带头人;中国第一医药在广东珠江学者特聘教授,首届全国教师的教学中国医药院校和大学。“岭南罗氏妇科诊断方法”由广州市非物质文化遗产。

出诊时间:周一下午,周二,周三上午

访问地点:南楼22门诊八楼的中国医学第一附属医院广州大学

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