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冬季养生推荐食谱:筋道辣蹄筋

发布日期:2019-06-10 17:39:10 编辑:女性养生网阅读次数:

本文导读:冬季养生,适合冬季养生吃的食物有哪些呢?健康滋补食谱怎么办呢?下面就来看看冬季养生食谱辣面条筋实践。

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我们都知道,冬天是健康的一个赛季,最终,冬季养生饮食是。饮食的主要原则是吃一些较为丰富滋阴壮阳的食物,或一些热汤营养。

进补饮食,今天为大家推荐的药膳滋补。这道药膳等对腰膝酸软良好的治疗效果,下面就来看看在这个配方的做法和具体的治疗效果。

辣面条筋的方法:

1,原料:猪蹄筋(熟)400克,20克左右的青椒,大米20克辣椒,大蒜,生姜,葱。

2。调料:盐,味精,白糖,蚝油,辣椒油。

3,练习:

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一,猪蹄筋熟切,烫一下,然后煮开; 米胡椒,青椒洗涤并切段;

B,锅里放油,再加入切碎的大蒜,姜,葱,炒约; 炒切成猪蹄,米胡椒,青椒,置于盐的合适量,味精,白糖,蚝油,然后翻炒;

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