当前位置: 首页 > 养生菜谱

冬季养生汤 八款汤帮你养生驱寒

发布日期:2019-06-11 17:39:10 编辑:女性养生网阅读次数:

  冬季气候寒冷,这个时候很多人选择进补汤,驱寒暖身为自己。然后,你知道冬季汤冬季养生做什么?你知道该怎么做养生汤?今天小编建议的八个杯水汤方案,以帮助您驱寒,赶快来看看吧。

  1,黄芪牛肉汤

  中国医学认为,“气”的人体调节体温和控制孔的开闭功能,所以当“气”,是人体调节体温的能力降低,会出现感冒,爱出汗的症状。

\

  如果出汗冷风一吹,更容易感冒,恢复时间也比别人长。黄芪汤能补气升阳,固表止汗,党参具有健脾补肺,益气养血生津的功效,牛肉与强壮筋骨的功效不足。

   制法:黄芪,党参12克洗净,放入使得传统的中国药品包装的密封双层纱布袋口; 牛肉煮去血水,烧开,药袋和生姜,葱火洗净切块,脱脂莫; 加料酒适量,文火煮两小时; 盐和胡椒粉的最终量可以是。

  2,羊肉汤生姜肉桂

  羊肉营养丰富,贫血,血虚等疾病有很大的好处虚寒。姜姜是干燥后完成。生姜比一个温暖脾胃的作用更多,如果你阳气冷,脘腹冷痛,四肢不温,最好用生姜。

\

  此外,肉桂补元阳,暖脾胃,活血,散阴寒功能,会使减肥汤用姜,桂皮,羊肉,更有利于减轻感冒。

  实践:羊肉克切方框150,拍碎用30g干姜,15克,肉桂的是肉烂炖,转移到盐,洋葱,胡椒面条,肉汤以热。

  3,胡椒猪胃山药汤

   辣椒脾气回暖,温中散寒; 猪肚胃寒胃痛,咳嗽和感冒。如果你冷脾胃虚弱,食欲不振,手脚冰冷,快喝胡椒猪肚汤后感觉。

  方法:整个猪肚,50G现磨胡椒碎放入猪肚,猪肚收紧口,烧1。约5小时。等等。当汤稠肚煮熟,去皮,切成200克山药,拿起切肚丝猪胃,然后在同一汤炖20分钟,加入盐和供应葡萄酒。

  4,雪梨南杏瘦肉汤

   悉尼润肺止咳,冬季化解干燥的空气导致的呼吸不适; 杏仁不仅宣肺化痰只,止咳平喘,还含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。瘦肉和低脂肪高蛋白共熬成汤,可增强机体免疫力,帮助你从寒冷的冬天攻击望而却步。

\

  做法:雪梨,一个去皮切块,和15克南杏仁50克,瘦猪肉洗净切片与锅40分钟。

本文链接:冬季养生汤 八款汤帮你养生驱寒

上一篇:冬季养生汤 七款养生药膳汤喝出好身体

下一篇:冬季养生汤 冬季7大给力清润炖汤

热门资讯

友情链接:

金刚经注释 心经解释 大悲咒念诵 大悲咒注解 金刚经译文 心经 金刚经注音全文 心经抄写 大悲咒解释 金刚经说什么 心经唱诵 心经原文 金刚经读诵完整版 心经诵读 大悲咒全文 大悲咒 大悲咒拼音版 大悲咒全文 般若波罗蜜多心经 佛经念诵大悲咒

Copyright © 2018 女性养生网 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号