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婴儿鸡肉粥

发布日期:2019-07-20 08:36:25 编辑:女性养生网阅读次数:

宝宝辅食是非常重要的,不要轻易给他们吃一些刺激性的食物,这些食物都是他们的成长会受到一些影响,只能吃半流质食物,因为它们的肠胃消化道功能也不是那么好,让我们应吃半流质食物,如粥,鸡汤可以做他们喝,但我们必须记住光。

婴儿食品鸡肉粥

原料:大米50克30克的鸡端的。

附件:植物油10克,酱油6克,盐,洋葱,姜少许,500克水的。

制法:①将大米洗净放入锅内,加水,旺火煮开后转文火煮沸厚;

②将锅置火上,在末尾添加油,炸鸡粉,在加入葱姜末,酱油,搅拌均匀,倒入饭锅,加盐调味口感好,煨几分钟即成。

特点:此粥味香,粘,美味。

适应症:鸡肉含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素B1,维生素B2,烟酸,维生素E,铁,钙,磷,钠,钾和其他部件,具有在空气温暖,补精添髓,骨健康强腰等上。此粥营养丰富,婴儿食品,营养物质生长发育需要摄入。

注:粘粥煮沸后,再煸炒鸡肉和煮结束。此粥适合7-8个月婴儿。

胡萝卜100克洗净切成小丁,100克米粥,早晚空腹食用。

胡萝卜素“小人参”之称。现代医学研究证实营养丰富的胡萝卜,除含有维生素B1。外B2,还含有胡萝卜素,维生素A可以迅速在体内转化,润滑皮肤,防止皮肤老化。蔬菜可以减少头皮屑,也是头发生长。

粥干燥以防止面部皮肤老化,更有效的,它也适用于食欲或消化不良等症的老年人损失。

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熟地粥

取20克熟地用纱布包裹的煮沸20分钟的量,拾取的纱线卷装,在50克大米稀粥,糖可以采取稍煮。

此粥可在空气中,强筋骨,补血,益精气吃起来,和内脏,还有光美容,明目康格效果,适合那些肌肉萎缩。

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枣仁桂圆粥

精液15克,龙眼肉15只克切小球,50克米粥用炒锅,加水,加入5克红糖拌匀,服用晚餐。

匹配两种药物为粥,谁面临长期食用可以减少皱纹,皮肤光滑。要思虑过度,劳伤心脾,暗脸色萎黄引起阴耗,血玷污,心悸,健忘,失眠也是合适。老年人常吃有利于健康长寿。

麦片

蒸小麦50克粥与水适量。吃早餐和晚餐提供。

又称麦燕麦油,燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食物,其补虚健脾营养价值高。

这吃稀饭,保持皮肤弹性和抑制老年斑形成的显著效果。

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