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脚后跟干裂是怎么回事?该怎么办?

发布日期:2019-08-13 08:34:53 编辑:女性养生网阅读次数:

在我们的日常生活中,很多人可能会遇到这样的情况,在天气干燥的时候,我们的脚后跟都会出现干裂现象,有的人的脚后跟只有轻微的裂缝,有的人的脚后跟有严重的干裂情况,甚至会有轻微的出血,这到底是为什么呢?许多人忽视了这个问题。如果你有同样的情况,我们一起来寻找原因吧。

脚后跟干裂是怎么回事?

一般来说,脚后跟非常干燥和开裂,甚至出血的症状大多发生在上了岁数的老年朋友身上,尤其是老年妇女。开始时,可能只有脚后跟出现干裂的情况,但是裂缝较深,只是简单的出现一些裂缝,严重的话可能会出现出血的情况。最常见的部位就是脚后跟、侧面和鞋底。

在秋天和冬天,当气候越来越冷的时候,这种情况出现的越频繁。在中医学中,认为脚后跟干裂的出现可能是由于身体素质差,导致身体里的各个部位出现不协调的现象。

脚后跟干裂该怎么办?

1、缓解脚后跟开裂,可以用白醋泡脚

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白醋泡脚对于脚后跟干裂效果非常显著,白醋对于皮肤的好处有很多,例如可以,美白、增强皮肤弹性、有利于睡眠、防止皮肤龟裂等优点。

使用方法比较简单:当我们洗脚的时候在木盆里面倒入适合自己温度的热水,水温最好控制在四十度,然后加入少许的白醋。热水和白醋的比例大约是10:1,坐在沙发上,把两只脚浸泡在木盆里,时间掌控在20分钟到30分钟时间,千万不要半途而废,一定要持之以恒,随着时间的推移,皮肤会慢慢变得光滑,睡眠的质量也有所提高。

2、脚后跟干裂可以涂抹软膏或润肤霜

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如果出现脚后跟干裂的情况,大家在用白醋洗脚的同时,你也可以每天使用愈合真菌软膏或保湿剂,它将有助于治疗脱皮和脚底开裂。软膏的时候可以适当的给脚底板做一些按摩,这样可以促进润肤霜或者是软膏的吸收。

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另外,后脚跟干裂也意味着身体里面严重的缺乏维生素,这个时候我们一定要改变自己日常的饮食习惯,在餐桌上多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,同时可以补充一些维生素片,只有这样才可以保证身体里面有充足的维生素摄入。

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