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脚后跟疼究竟是怎么回事?

发布日期:2019-08-13 08:34:53 编辑:女性养生网阅读次数:

脚后跟疼也就是常说的足跟疼痛,足跟痛是常见疾病,虽然表面上看既不红也不肿,但站立或行走时会感到疼痛明显,给行走带来极大不便。而疼痛大部分是腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛,属于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病,最为常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者中。少数因跟骨骨刺引起,另外脊椎病也会影响到足跟部疼痛,一般情况下做X光拍片检查可明确病因。

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针对足跟痛,一般可应用消炎止痛药物、中药、理疗、按摩等治疗或配合外用药物等治疗。跟痛症治疗原则是,减少局部压迫,可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定;局部理疗或热敷; 痛点封闭,例如用醋酸氢化考的松或强的松龙、普鲁卡因局部注射;还可外敷活血通络的中草药;消炎止痛类药应用,例如布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠。如果非手术治疗无效者,可行手术治疗,如骨刺切除、蹠腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。平时应该选择软底有吸震效果的鞋子;也可多做些蹲下起立的运动。

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针灸方法治疗足跟痛效果也不错,可选择仆参、水泉、申脉、照海、局部灸,针丘墟、太溪、复溜、昆仑、以及小腿的足三里、阳陵泉等穴位,另外根据全息理论,手腕部的大陵穴也可选用。

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