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脚气又发作了?3种调料煮水泡脚,脚气很快调理好

发布日期:2019-08-16 08:34:53 编辑:女性养生网阅读次数:

炎炎夏日,潮湿闷热,真菌疯狂繁殖,一些状态稳定了三季的小毛病,又伺机“卷土重来”,比如那磨人的脚气。

得了脚气是一种什么样的体验?

脚气发作起来,奇痒它围绕在趾缝间,更有一种“想挠又怕不雅”的伤痛,一直忍一直难受,还要忍受水泡、脱皮、裂口、溃烂、多汗、脚臭等等,想想都“醉”了。

不仅如此,“得了脚气病,一个传染俩”,脚气患者不敢把鞋袜和他人混放,也不能共用洗脚盆和擦脚毛巾,随时随地得千般小心万般注意,生怕传染给家人。

为什么会得脚气呢?

双脚需要承担走路的摩擦和人体重量,穿鞋、摩擦刺激会对皮肤造成损伤,再加上出汗,而且,脚是人体最末梢,相对于上肢来说,血液循环略差一些。

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所以,平时出汗较多,特别是一些运动量大的年轻人,又愿意穿运动鞋,相对来说,更容易被脚气“盯上”;

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天生敏感体质的人,身体免疫差的人,抵抗真菌的能力较弱,也容易让脚气有机可乘。

此外,伴有其他疾病,如糖尿病人也是脚气的高发人群,因为血糖较高,使得皮肤的含糖量也相对升高,会促使真菌繁殖。

生姜醋盐水:轻松调理脚气!

其实脚气是小病,只要调理得当,彻底治愈也不是难事。

养生君今天就推荐一个小方子:生姜醋盐水,只要坚持使用,效果非常明显。

材料:

生姜100克,食盐50克,陈醋100毫升。

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做法:

将生姜、食盐放入锅中,加入清水约2大碗,煮沸10分钟,倒入洗脚盆,待其自然冷却至脚能接受的温度,加入陈醋100毫升,浸泡患脚30分钟。

方解:

本方中,生姜可散寒,止吐、解毒;食盐可清火、凉血、解毒;而醋具有杀虫、散瘀、止血、解毒作用,导致脚气感染的真菌等微生物,在中医里统称为“虫”。

三物合用泡脚,一般浸泡3~7次,可见好转。

但要让脚部皮肤恢复正常光滑程度,就需要1~2周,如果能够坚持1个月,脚气基本上就能根除了。

需要注意的是:在调理脚气的同时,每天洗脚、勤换袜子,把袜子放在痛风的位置,脚气痊愈后最好不要再穿以前的鞋袜,以免再次感染。

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